美・健バランス中
各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。
- グループ番号
- 56126
- グループ名
- 美・健バランス中
- 分類名
- スポーツ・レクリエーション
- 活動分野
- レク・体力づくり
- 活動区分
- 美と健康・健脳の養生運動
- 活動内容
- 体の歪みは万病のもと。歪みを取れば痛みが取れ、動ける体づくりから始めます。筋肉強化はもとより小脳や海馬を活性化、又細胞のテロメアを育て認知症をも遠ざける。さらに心の安定を得るため瞑想による心のトゲ抜きや丹田呼吸で脳腸相関による心の幸福感をも得る。
- 活動区
- 中区
- 取り扱い施設
- 中生涯学習センター
- 取り扱い施設電話番号
- 321-5511
- 取り扱い施設ファックス番号
- 321-5512
