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うきうきフィットネス

各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。

グループ番号
54139
グループ名
うきうきフィットネス
分類名
スポーツ・レクリエーション
活動分野
レク・体力づくり
活動区分
健康づくり・認知症予防
活動内容
「チェアエクササイズ」:イスに座って行います。体力に自信の無い方、膝・腰等に不安がある方でも、安心して参加していただけます。シナプソロジー:普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。複数人で楽しく行う脳トレプログラムです。
活動区
西区
取り扱い施設
西生涯学習センター
取り扱い施設電話番号
取り扱い施設ファックス番号
532-1552

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