うきうきフィットネス
各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。
- グループ番号
- 54139
- グループ名
- うきうきフィットネス
- 分類名
- スポーツ・レクリエーション
- 活動分野
- レク・体力づくり
- 活動区分
- 健康づくり・認知症予防
- 活動内容
- 「チェアエクササイズ」：イスに座って行います。体力に自信の無い方、膝・腰等に不安がある方でも、安心して参加していただけます。シナプソロジー：普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。複数人で楽しく行う脳トレプログラムです。
- 活動区
- 西区
- 取り扱い施設
- 西生涯学習センター
- 取り扱い施設電話番号
- 532-1551
- 取り扱い施設ファックス番号
- 532-1552
