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中級編太極拳

各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。

グループ番号
54141
グループ名
中級編太極拳
分類名
スポーツ・レクリエーション
活動分野
レク・体力づくり
活動区分
太極拳
活動内容
呼吸に集中してゆったりと動く太極拳は体幹や足腰を鍛えバランス感覚を養い、転倒防止に役立ちます。心を落ち着かせ、脳を活性化させ、認知症予防にも効果があります。さあ一緒に始めてみませんか。
活動区
西区
取り扱い施設
西生涯学習センター
取り扱い施設電話番号
取り扱い施設ファックス番号
532-1552

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