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美・健バランス中・PM

各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。

グループ番号
56134
グループ名
美・健バランス中・PM
分類名
スポーツ・レクリエーション
活動分野
レク・体力づくり
活動区分
寝たきりや認知症はいイヤだ
活動内容
健康長寿を願うなら、まずは万病のもと歪みを直す。更に体幹を整えた後、体力強化・内臓強化・足腰強化などを六種の運動で具現化。また、体と心のストレスを取る。更に脳の海馬と細胞のテロメアを育て健康長寿・健脳を目指す。心安らぐ簡単トレーニングです。
活動区
中区
取り扱い施設
中生涯学習センター
取り扱い施設電話番号
取り扱い施設ファックス番号
321-5512

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