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健康美活ヨガ

各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。

グループ番号
67213
グループ名
健康美活ヨガ
分類名
スポーツ・レクリエーション
活動分野
レク・体力づくり
活動区分
ヨガの実習
活動内容
自分へのやさしいヨガを始めませんか?深くやわらかな呼吸とともに無理なく気持ちよく身体を動かしていきます。ヨガは生涯にわたってできる健康法です。姿勢を正し(調身)、呼吸を整え(調息)、心を静める(調心)コツを毎週実習していきましょう!!
活動区
女性会館
取り扱い施設
女性会館
取り扱い施設電話番号
取り扱い施設ファックス番号
322-9458

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