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名古屋笑いヨガクラブ

各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。

グループ番号
57129
グループ名
名古屋笑いヨガクラブ
分類名
スポーツ・レクリエーション
活動分野
レク・体力づくり
活動区分
笑いヨガの実習
活動内容
笑いヨガとは、ヨガの呼吸法と笑い体操を組み合わせて創られた健康運動法です。動きやすい服装と、水分をお持ちください。笑いヨガをすることで、脳が笑っていると錯覚し、本当に笑った時と同じ精神的、肉体的な効果を得られます。認知症予防にもなります。
活動区
昭和区
取り扱い施設
昭和生涯学習センター
取り扱い施設電話番号
取り扱い施設ファックス番号
852-1143

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