名古屋 笑いヨガクラブ
各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。
- グループ番号
- 53140
- グループ名
- 名古屋 笑いヨガクラブ
- 分類名
- スポーツ・レクリエーション
- 活動分野
- レク・体力づくり
- 活動区分
- 笑いヨガの実習
- 活動内容
- 笑いヨガとは、ヨガの呼吸法と笑いの体操を組み合わせて創られた健康運動法です。動きやすい服装と、水分をお持ち下さい。笑いヨガをすることで、脳が笑っていると錯覚し、本当に笑った時と同じ精神的、身体的な効果を得られます。認知症予防にもなります。
- 活動区
- 北区
- 取り扱い施設
- 北生涯学習センター
- 取り扱い施設電話番号
- 981-3636
- 取り扱い施設ファックス番号
- 981-3590
