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チェアヨガ

各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。

グループ番号
53149
グループ名
チェアヨガ
分類名
スポーツ・レクリエーション
活動分野
レク・体力づくり
活動区分
イスに座って行うヨガ
活動内容
イスに座って気軽に取り組めるヨガです。お着替えも必要なく、ヨガに対するハードルが低く始めやすいと思います。効果は予想以上肩回り腰回りを気持ち良くほぐしていきます。
活動区
北区
取り扱い施設
北生涯学習センター
取り扱い施設電話番号
取り扱い施設ファックス番号
981-3590

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