太極拳エクササイズ
各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。
- グループ番号
- 53184
- グループ名
- 太極拳エクササイズ
- 分類名
- スポーツ・レクリエーション
- 活動分野
- レク・体力づくり
- 活動区分
- 太極拳
- 活動内容
- 太極拳は、ゆったりとした動作と深い呼吸で心身を整える武術です。
健康増進・バランス感覚向上・ストレス解消に効果があり、老若男女問わず楽しめます。
教室では、24式太極拳を中心に呼吸法・体の使い方などを学びます。
- 活動区
- 北区
- 取り扱い施設
- 北生涯学習センター
- 取り扱い施設電話番号
- 981-3636
- 取り扱い施設ファックス番号
- 981-3590
