名古屋笑いヨガクラブ
各グループについてのお問い合わせは、取り扱い施設へお願いいたします。
- グループ番号
- 61135
- グループ名
- 名古屋笑いヨガクラブ
- 分類名
- スポーツ・レクリエーション
- 活動分野
- レク・体力づくり
- 活動区分
- 笑いと腹式呼吸の健康運動
- 活動内容
- 医師考案の健康運動を行っています。笑いの動作と複式呼吸で自然に有酸素運動となります。血流が改善し免疫力の向上、自立神経の安定、ストレス解消、生活習慣病の予防が期待できます。運動中に周団とアイコンタクトを取り、笑顔で交流し仲間づくりもできます。
- 活動区
- 港区
- 取り扱い施設
- 港生涯学習センター
- 取り扱い施設電話番号
- 653-5171
- 取り扱い施設ファックス番号
- 653-5172
